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10月も一週間が過ぎました

   

朝晩と昼間の気温差が激しくなり暑いのか寒いのかわからない日が続きますが

体調等崩されたりされていないでしょうか。

来週の月曜日は体育の日ということですが運動するにはもってこいの季節

最近、運動不足の私も何かしなければと「目標」「想い」だけは

人よりあるつもりですが「行動」は誰よりもないのを再確認した秋でした。

 

皆様はそんな私を反面教師に良い秋をお過ごしください。

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